Aktivoi itsesi: Tavoitteellista treenaamista kohti parempaa kuntoa   Kuulostaako tutulta? Haluaisit treenata ja saavuttaa tavoitteitasi, mutta homma junnaa paikoillaan? Motivaatio katoaa, eikä salilla yksin oikein jaksaisi puurtaa. Ei hätää!   Aktivoi itsesi ja ota ohjat käteen!   Me autamme sinua alkuun:   Valmentaja: auttaa sinua asettamaan realistiset tavoitteet ja laatii sinulle sopivan treeniohjelman.   Kuntosalilla: voit hyödyntää kaikkia laitteita ja monipuolisia ryhmäliikuntatunteja.   Ravitsemusneuvontaa: antaa vinkkejä terveelliseen ruokavalioon, joka tukee treenaamistasi.   Motivaatio pysyy yllä:   * Valmentaja tsemppaa ja auttaa löytämään uutta intoa treenaamiseen. * Ryhmäliikuntatunnit ovat hauskoja ja tehokkaita – samalla tutustut uusiin ihmisiin. * Saat meiltä vinkkejä ja neuvoja, joiden avulla pysyt motivoituneena ja saavutat parhaat tulokset.   Yhdessä kohti parempaa kuntoa:    Meillä on kokemusta ja osaamista, joiden avulla sinäkin onnistut. Tarjoamme kaikki tarvittavat työkalut ja tuen tavoitteidesi saavuttamiseen.   Varaa ilmainen 45 minuutin konsultointi, jossa jutellaan tarpeistasi ja laaditaan sinulle sopiva suunnitelma.   Aktivoi itsesi ja ota askel kohti parempaa kuntoa!